潜在意識のメソッド私的まとめ
1 有名かつ スポーツ選手なども使う王道メソッド イメージング
寝る前に叶えたいことを叶ったと想定しながらイメージすることで、潜在意識にその情報が届き現実化するとされています 私もイメージングが好きでよくやっていました 五感を駆使すればするほど効果は高いようですが、力み過ぎないように！貴方の想像力をフルに働かせてみてくださいね
2 声に出して宣言！自己洗脳の言霊 アファメーション 願望を叶ったと過去形で声に出して言うことで叶うメソッド 例 私は100万円手に入れました！ 私は10キロ痩せました！ 私は〇〇くんの最愛の人です！
某掲示板で録音アファメーションというものが流行りました ボイスメモなどに自分の声でアファメーションしたものを録音し、それを毎日四六時中聞く というものです 普通のアファメーションは何回も口に出して言わないといけないので少々疲れますが、録音アファメーションは聞いてるだけなので楽です 常に聞けるのでとても効果的です
3 事細かく書くことで驚異的な力を発揮！ リストアップ
紙にペンで叶えたいことをなんでも書きます
